Joanna Nasopoulou
(39 ετών)
Joanna Nasopoulou
(39 ετών)
-
Μαθήματα: 1 (Κατ’ οίκον και online)
-
Διαθέσιμη: 3 ημέρες
-
Πτυχία / πιστοποιήσεις: 1
-
Αττική (1 περιοχές) στον χώρο του μαθητή
-
Επιπλέον υπηρεσίες: 1
Μερικά λόγια για εμένα...
Pilates Instructor από το 2019, με εξειδίκευση στο Mat Pilates και πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στον κλασικό χορό (μπαλέτο) και σύγχρονο. Συνδυάζω τεχνική ακρίβεια, σωματική επίγνωση και καλλιτεχνική προσέγγιση στην εκγύμναση. Στόχος μου η σωστή ευθυγράμμιση, η ενδυνάμωση του κέντρου και η ελευθερία της κίνησης σε ασκούμενους όλων των επιπέδων.
Η προσέγγισή μου στο Pilates βασίζεται στην αρμονική σύνδεση σώματος , πνεύματος και στην ενσωμάτωση αρχών από τον χορό (ευλυγισία, ροή, αναπνοή)
Γιατί κάποιος να με προτιμήσει...
♥ Καλή γνώση ανατομίας, κινησιολογίας & κατανόηση της στάσης του σώματος και διόρθωση στάσης
♥ Ευθυγράμμιση σώματος & σωστή αναπνοή
♥ Χορευτική κίνηση και ροή
♥ Ενδυνάμωση κέντρου & ευλυγισία μέσω θεματικών μαθημάτων (π.χ. Pilates για ευλυγισία, ενδυνάμωση core, χαλάρωση)
Μαθήματα
Αθλητισμός & Ευεξία
Pilates
Διαθεσιμότητα
Δευτέρα |
Τρίτη |
Τετάρτη |
Πέμπτη |
Παρασκευή |
Σάββατο |
Κυριακή |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
13:00
14:00
15:00
16:00
|
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
|
|
|
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
|
|
|
Πτυχία / πιστοποιήσεις
-
2019 - Άλλες Σχολές
-
Πιστοποίηση:
Pilates Mat & Equipment (450hrs) - GRAFTS
Περιοχές εξυπηρέτησης
Αττική
(1 περιοχές)
- Κυψέλη
Επιπλέον υπηρεσίες
- Διδασκαλία σε γκρουπ
Αξιολογήσεις
Δεν υπάρχουν κριτικές.
Γράψε την κριτική σου